EN IMSS, REGALA VIDA AL MORIR

EN IMSS, REGALA VIDA AL MORIR

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Sonora realizó la primera donación multiorgánica del año, al cumplir el deseo de Fermín, que sufrió muerte cerebral y deseó que sus órganos, entre ellos hígado, riñones, córneas y huesos, sirvieran a otras personas, acción que fue avalada por su familia.

El Coordinador de Donación de Órganos del Hospital General de Zona (HGZ) No. 14 en Hermosillo, Raúl Pererida León, explicó que la donación beneficiará de inicio a seis personas, cuatro de ellas que serán atendidas en la Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE) de Ciudad Obregón y el resto en la Ciudad de México.

“El hígado es para una persona, dos riñones son otras dos personas y las córneas son otras dos personas y el hueso se fragmenta, se prepara y eso puede beneficiar a muchas personas más, alrededor de 90 a 100 personas”, explicó el Doctor.

El primer órgano fue entregado a médicos del Centro Médico Nacional Hospital 20 de Noviembre del Issste en Ciudad de México, mientras que riñones y córneas fueron enviados a la UMAE en Ciudad Obregón, dejando los huesos para el Banco de Huesos del Hospital Universitario de Nuevo León.

Pereida León recordó la importancia a donar sus órganos y beneficiar a quienes lo necesiten, ya que solo en Sonora, dentro del IMSS, existen alrededor de 300 pacientes en lista de espera por un riñón y en todo el país hay más de 25 mil en espera de un órgano.

“Esas personas están esperando que las familias digan que sí a la donación, hay muchos pacientes que fallecen estando en listas de espera y lo que tenemos que decir es sí a la donación”, declaró el Coordinador de Donación de Órganos.

Acerca ISSSTESON servicios a usuarios de San Luis

Anuncia director del Instituto firma de convenio con ISESalud de BC para atención de afiliados de SLRC, Sonoyta, Peñasco, Golfo de Santa Clara y Luis B. Sánchez.

Hermosillo, Sonora; marzo 25 de 2019.- Atención médica de especialidad, urgencias, cirugías y salud materno infantil cerca de sus ciudades, tendrán más de 10 mil derechohabientes de Isssteson en San Luis Río Colorado, Golfo de Santa Clara, Luis B. Sánchez, Sonoyta y Puerto Peñasco.

Pedro Ángel Contreras López, director general del Instituto, detalló que afiliados de dichas localidades, quienes reciben atención de primer nivel en módulos de Isssteson en su ciudad, contarán ahora con los servicios antes señalados en el Hospital Materno Infantil y el Hospital General de Mexicali.

Lo anterior, luego de un convenio signado por Isssteson y los Servicios de Salud del Estado de Baja California (ISESalud), mismo que entra en vigor a partir del próximo lunes 1 de abril del año en curso.

«Con este convenio, impulsado por la gobernadora Claudia Pavlovich, se evitará trasladar a nuestros derechohabientes hasta Hermosillo para situaciones de urgencias y otros servicios; recorrerán menos tiempo en carretera disminuyendo los riesgos a su salud», señaló Contreras López.

Explicó que en Mexicali, el (ISESalud brindará los servicios de urgencias en paciente adultos y pediátricos, atención obstétrica, de neonatos y hospitalización en pacientes adultos en general.

Adelantó también que se ha logrado un convenio con la empresa “Ciencias Cardiovasculares” de Mexicali, para atender a derechohabientes con enfermedad coronaria isquémica e infartos agudos del miocardio.

«Hemos estado visitando los módulos, allí se sigue brindando el servicio con nuestros médicos, nutriólogos, sicólogos y demás personal de primer nivel; este convenio es para bienestar de nuestros derechohabientes porque estamos disminuyendo el tiempo de respuesta para su atención», reiteró el titular de Isssteson.

El Yin y Yang sexual.. vale la pena saber ciertos «secretos»

Dra. Arlene Díaz Avila

Twitter: @ArleneDiazA

Las diferencias de la sexualidad entre la mujer y el hombre en palabras simples para obtener la relación sexual placentera y satisfactoria de nuestros sueños. 

Los sueños eróticos y las fantasías son un aspecto inalienable de nuestra vida sexual. No solo remplazan la vida sexual práctica o compensan su deficiencia, como pensaba Freud, sino que la acompaña constantemente.

Esto como introducción para analizar las diferencias entre mujeres y hombres a la hora de la pasión. 

El hombre tiene un bajo umbral erótico (amor sensual), se emociona más rápido y con más frecuencia que la mujer. “un hombre pertenece a yang” se emociona  fácilmente.

La mujer pertenece al yin: es difícil de remover, pero es difícil de saturar. 

Las diferencias se expresan claramente en la duración del ciclo principal de copula:

Hombre mujer 

1 excitación rápido plano, más lenta 

2 meseta excitación

3 orgasmo 1 ó mas 

4 resolución eyaculación     eyaculación 

La sexualidad masculina es más simple, es falo céntrica, es decir gira en torno de su pene, en algunos casos habrá juego previo, la mayoría será penetración y culmina con eyaculación.

La sexualidad femenina es más difusa, involucra más zonas erógenas. Los estímulos más sensibles y eróticos son el área del clítoris, labios menores y tercio externo de la vagina. 

Las partes más sensibles de una mujer, seno areola y pezón. Oído, los parpados, la lengua, labios, cuello, tercio inferior del estómago, parte interna y posterior de muslos.

Zonas erógenas: espina dorsal, de la cabeza hasta el coxis, (aproximadamente una banda de 40 cm).

Como verán, existen índices altos en insatisfacción femenina debido a ingenua confianza del hombre en el tamaño y penetración de su pene.

Como dato adicional: 70% de mujeres requieren algún tipo de estimulación en el clítoris para llegar al orgasmo. Un 20% dicen haber obtenido un orgasmo solo por besos, y una cifra similar haciendo ejercicio. 94% por vía sexo anal.

Ahora que lo sabes tomate tu tiempo, conoce a tu pareja y culminen juntos en esa explosión de placer.

Dra. Arlene Díaz Avila

Hablemos de Fertilidad

Dra. Arlene Díaz Avila

Por Dra Arlene Díaz Avila

¿Y TÚ QUE TAN FERTIL ERES?
Que en verano hay más tiempo y que hace más calor es una realidad. Y que parece que las feromonas y la testosterona vuelan en el aire como mosquitos también. Lo que no sabíamos hasta ahora es que los espermatozoides se mueven alrededor del 65% en verano frente al 50% de media que se mueven en invierno. Y eso hace que las posibilidades de dejar embarazada a alguien sean un 15% mayor.
Otro factor y no menos importante: el orgasmo femenino, ya que las contracciones uterinas ayudaran a los espermatozoides a llegar a su objetivo; aunque sabemos solo uno será el ganador.
Biológicamente el espermatozoide es quien da el sexo al embrión ya que el ovulo solo tiene carga sexual XX (mujer) y los espermatozoides tiene XX y XY (hombre). Mientras por años injustamente se culpó a las mujeres por no dar hijos varones, ahora ya sabes quién es el responsable de tal acontecimiento.
Además se ha investigado y se sabe los espermatozoides XY son más frágiles, así que si un XY llega a la meta es que tuvo todos los factores anteriormente mencionados a su favor.
Para que los espermatozoides sobrevivan al viaje dentro del cuerpo de una mujer y fecunden un óvulo, tienen que moverse. Al menos el 40% de ellos. Y lo que provoca que se muevan son hormonas como la testosterona. Por eso se explicaría que los hombres segregaran más testosterona, y que sus espermatozoides se movieran más rápido en verano.
Esto claro, no considerando que ahora las parejas deciden en que tiempo nacerá su hijo y con los métodos anticonceptivos la pareja o la madre modifica esta tendencia.
Mientras que las mujeres son más fértiles en otoño, especialmente en noviembre y diciembre.
Así que si tus planes son un próximo embarazo y no has tenido resultados positivos, ya tienes herramienta técnica para que los resultados sean favorables.
Si ya intentaste esto con tu pareja por el lapso de 12 meses y no han logrado un embarazo, a esto le podemos definir como infertilidad y será necesario la visita a su médico de confianza, el realizara una serie de estudios para dar seguimiento y tratamiento adecuado.
Twitter: @ArleneDiazA

Cuídate del cáncer testicular

Dra. Arlene Díaz Avila twitter @ArleneDiazA

¿Sabías que el cáncer testicular es la forma más común de cáncer en hombres de 15 a 35 años?
Los factores de riesgo son: Un testículo no descendido, (lo ideal es corregirlo antes de la adolescencia vía quirúrgica), desarrollo anormal de los testículos, antecedentes personales de cáncer de testículo, antecedentes familiares de cáncer de testículo (especialmente del padre o un hermano), ser de raza blanca, padecer infertilidad.
Como la mayoría de los procesos tumorales si se detecta a tiempo es curable. La detección oportuna es: LA AUTO EXPLORACIÓN TESTICULAR cada mes, de frente a un espejo buscar cambio en la coloración o signos de inflamación; tocar ambos testículos y en caso de sentir “bultos” o algo anormal acudir al médico. Al llevarla a cabo cada mes, será más fácil detectar cualquier cambio en tus testículos.
Entre los signos y síntomas de cáncer de testículo, se incluyen inflamación o malestar en el escroto, protuberancia indolora o inflamación en cualquiera de los testículos, cambio en los testículos al tacto, dolor, sordo en el abdomen inferior o en la ingle, acumulación súbita de líquido en el escroto, dolor o incomodidad en un testículo o en el escroto.
Si presentas algún factor de riesgo o algún signo o síntoma te recomiendo acudir con tu médico familiar o tratante para que realice un análisis detallado de tu salud. El ultrasonido es un aliado en el diagnostico; y dos pruebas en sangre que tu medico mandara realizar (alfafetoproteina y gonadotrofina coriónica humana).
Recuerda que por pena, pudor o miedo puedes retrasar un diagnóstico oportuno. Tu vida está en tus manos..

Tips de salud. Movember, si eres hombre, revísate

Por Dra. Arlene Díaz Avila

MOVEMBER I PARTE

CUIDATE

Noviembre es el mes dedicado a la salud del varón, en específico prevención de cáncer de próstata. El término deriva de Movimiento a favor de hábitos más saludables. Aquí te doy unos prácticos tips para cuidar tu próstata.

El cáncer de próstata es el que con mayor frecuencia se presenta en hombres, después de los 40 años y es 100% curable si se detecta a tiempo. Como es de crecimiento lento por lo regular los pacientes acuden cuando ya presentan síntomas, por eso es tan importante tu chequeo anual para detectarlo a tiempo. Si eres varón joven y estás leyendo esto, sigue leyendo es muy importante que antes de los 40 años sepas como cuidar tu próstata.

Tip#1 EYACULA A MENUDO. Órgano que no se usa se atrofia, una de las funciones de la próstata es producir semen; solo recuerda, nada en exceso.

Tip#2 HAZ EJERCICIO De preferencia enfócate en la grasa abdominal, disminuirla evitara formación de células cancerígenas.

Tip#3 TOMA TE VERDE O CAFÉ Sus antioxidantes ayudarán a prevenir la inflamación de la próstata.

Tip#4 si el ejercicio y la eyaculación te dieron hambre, COME PESCADO, Sardina, atún, trucha o salmón, son ricos en omega 3, gran enemigo del cáncer.

Tip#5 COME ROJO Ósea tomate y sandía, ya que contienen gran cantidad del antioxidante licopeno, un gran protector de la próstata.

Tip#6 BEBE MENOS ALCOHOL. Si bebes grandes cantidades de alcohol es muy probable que eso irrite tu próstata.

Tip#7 DEJA DE FUMAR. En fumadores hay probabilidades de desarrollar cáncer más agresivo.

Tip#8 ACUDE AL MEDICO Si presentas dolor o malestar pélvico, cambios en el chorro urinario o dificultad para orinar, sangre en orina o semen.

Espera la II PARTE y te diré como detectarlo a tiempo.

 

Twitter: @ArleneDiazA

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Dra. Arlene Díaz Avila

 

Cuida tu Corazón en Invierno. Consejos de Salud

Por Dr. Arlene Díaz A.

Twitter: @ArleneDiazA

CUIDA TU CORAZON

En Sonora ya comienza el frío y es preciso hacerte una serie de recomendaciones para que cuides tu corazón. En esta temporada las enfermedades cardiovasculares aumentan 20% y las enfermedades coronarias 10%.

Un reciente estudio ha demostrado que el descenso de las temperaturas se asocia a un incremento del riesgo de infarto de miocardio. Cuando su temperatura corporal desciende, el corazón hace lo posible para mantener el calor y empieza a latir más rápido para bombear sangre alrededor del cuerpo, y así proteger los órganos principales.  El clima frio hace que las arterias se contraigan, el pulso aumente y la presión arterial se eleve, con esto también aumenta el riesgo de desarrollar coágulos sanguíneos que conducen a infarto de miocardio y accidente cerebrovascular.

Otro factor de riesgo es que el corazón está muy ligado al pulmón, por lo tanto, las infecciones pulmonares pueden afectar a los pacientes cardiópatas. La primera causa de descompensación de una patología cardiaca es una infección respiratoria.

La obesidad es otro gran factor de riesgo, cuando se te recomienda bajar de peso es porque la disminución del peso corporal va directamente proporcional con la disminución de las cifras tensionales. Al mantener cifras de tensión arterial normal 120/80 se evitaran complicaciones en corazón, cerebro y riñones.

RECOMENDACIONES:

  1. En estos días es clave mantener la temperatura de nuestros hogares entre 18 Grados y 21 Grados. Si pasamos más  de dos horas a 12 Grados centígrados esto provocara un aumento de la presión arterial.
  2. Limitar los esfuerzos físicos en horario en que la temperatura es más baja (amanecer/anochecer).
  3. Usar gorro y bufanda al salir de casa.
  4. No alcohol, no tabaco.
  5. Sí bebidas calientes
  6. Vacuna anti influenza
  7. Dieta adecuada con poca sal, no grasa, no carnes rojas.

A disfrutar esta temporada sin excesos ni sobresaltos y a cuidar su corazón.

 

Cápsulas de Salud. Despidamos octubre, el mes de la Lucha contra el Cáncer de mama

Por Dra. Arlene Díaz Avila

email: arlene.da2@gmail.com

Hoy que termina octubre, vale la pena hacer esta consideración, para que las mujeres se cuiden todo el año de este maligno enemigo que es el cáncer.

Octubre Rosa

Dedicaré esta cápsula rosa para orientarte sobre los tres principales tipos de cáncer que, de no ser detectados a tiempo, continuarán aumentando la mortalidad en las mujeres de nuestro país y de nuestros municipios.

El cáncer que en México mata a una mujer cada 85 minutos, es el cáncer de mama; con una frecuencia en mujeres del 19.4% y en hombres el 1% de casos. Los factores de riesgo es: ser mujer, envejecer, regla a edad temprana y menopausia tardía, obesidad, tabaquismo, abuso en el uso de hormonales (más de 5 años), no haber amamantado. ¿Cómo detectarlo a tiempo? Con la autoexploración mamaria; en solo cinco minutos puedes salvar tus senos y tu vida, si la practicas mensualmente siete días después de iniciado tu ciclo menstrual. Acudir a tu médico ante cualquier cambio en tus senos.

Cada dos horas muere una mujer por cáncer cervicouterino, la mayoría no tiene citología previa. El mayor causante es el virus de papiloma humano y es infeccioso en etapas tempranas, de ahí la importancia que al momento de un diagnóstico de VPH positivo la pareja debe protegerse con algún método de barrera como el condón, porque a pesar de que el varón es el transmisor de dicho virus también puede contraerlo. La relación diagnostica es: 1 cáncer de pene contra 500 cervicouterino. ¿Cómo detectarlo a tiempo? Con el estudio Papanicolaou mínimo cada 2 años.

El cáncer de ovario es la tercera causa de muerte por cáncer ginecológico y es comúnmente confundido con: dispepsia (colitis), dolor abdominal y cólico persistente, ascitis (acumulación de líquido en abdomen). Por este motivo las pacientes consultan y son tratadas con estos diagnósticos erróneos, persisten los síntomas y se auto medican. El 75% de los casos de cáncer de ovario se diagnostican en etapas avanzadas grado III y IV. Factor de riesgo: familiares que hayan padecido cáncer de ovario, mama, colon o endometrio. ¿Cómo detectarlo a tiempo? En base a sus antecedentes hereditarios realizarse revisiones ginecológicas periódicas que incluyan ultrasonido pélvico. El mes de octubre se estableció para hacer conciencia de la prevención del cáncer en la mujer, es tu responsabilidad cuidarte durante todo el año.

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Dra. Arlene Díaz Avila

Realiza IMSS Jornada Rosa

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Sonora, en conmemoración al Día Mundial contra el Cáncer de Mama, realizó la marcha de sensibilización de la lucha contra este mal, además de desarrollar un ciclo de conferencias enfocadas a la prevención y detección oportuna de la primera causa de muerte en la mujer. Al encabezar el recorrido que culminó con la formación del lazo rosa humano, el delegado del IMSS en la entidad, Miguel Jiménez Llamas, destacó la importancia que representa no solo para el instituto, sino para la sociedad en general, el poder contar con un diagnóstico a tiempo y brindar el tratamiento correspondiente. “La incidencia del cáncer de mama dentro del Seguro Social en el estado se ha incrementado en un 12.5 por ciento del 2017 al 2018. La incidencia hoy en día es de 40 casos por cada cien mil derechohabientes. Actualmente son 399 pacientes en seguimiento, cáncer activo en tratamiento y sospechosos”, precisó. Jiménez Llamas mencionó que hoy por hoy, el IMSS en Sonora, representa una fortaleza en la lucha contra el cáncer de mama en el noroeste del país, al contar en Ciudad Obregón con un complejo hospitalario con equipo de alta tecnología, como un acelerador lineal vigente y en breve se trabaja para poner en servicio un segundo acelerador. En la caminata, cuyo lema fue Date una Mano, se contó con la participación de personal médico, administrativo y de enfermería, así como trabajadores de la Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE) y las diferentes Unidades de Medicina Familiar (UMF), hospitales y estudiantes de la escuela de enfermería del Seguro Social. Acompañaron al delegado, Antonio Alvidrez Labrado, en representación del secretario de Salud en el estado, Enrique Claussen Iberri, el encargado de la Sección XIII del Sindicato Nacional de Trabajadores del Seguro Social (SNTSS), Fidel López Benítez, autoridades delegacionales, cuerpo de gobierno, entre otros.