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Llama Salud Sonora a protegerse de altas temperaturas

Hermosillo, Sonora a 11 de Junio de 2019.- Ante el incremento de temperaturas en la entidad, la Secretaría de Salud llama a la población a extremar precauciones para prevenir enfermedades derivadas del calor, subrayó Gerardo Álvarez Hernández.

El Director General de Promoción a la Salud y Prevención de Enfermedades, recomendó a la población no esperar a tener sed para consumir líquidos y tratar de tomar mínimo dos litros de agua diariamente, evitar exposición solar en las horas de mayor radiación y utilizar siempre bloqueador solar.

‘’Elije las primeras horas del día para llevar a cabo las actividades al aire libre y las deportivas, así como ceremonias cívicas, también se recomienda evitar el trabajo físico intenso y prolongado bajo el rayo de sol’’, externó.

Otras recomendaciones, señaló que son vestir ropa ligera, holgada y de colores claros preferentemente que cubra a la piel de la exposición frecuente al sol, utilizar sombrero o sombrilla y cubrir ventanas colocando persianas, cortinas o periódicos, lo que ayuda a disminuir hasta en 80% el calor en el interior de la casa.

Álvarez Hernández subrayó que es muy importante no permanecer dentro de un vehículo cerrado o estacionado ni permitir que otros lo hagan pues la temperatura se incrementa 2°C cada 10 minutos que esté cerrado y puede tener consecuencias fatales.

Así mismo, el especialista abundó en los síntomas más importantes que indican que una persona puede estar padecer alguna enfermedad derivada del calor, los cuales son: dolor de cabeza, mareo, sudoración excesiva al principio y después falta de sudor, enrojecimiento, sequedad en la piel y fiebre desde 39°C a 41°C .

‘’También puede presentar aceleración del ritmo cardíaco, con latido del corazón débil, crisis convulsivas y otros signos de mayor severidad como: piel que se siente caliente y seca pero no sudorosa, confusión o pérdida del conocimiento, vómitos frecuentes, falta de aire o problemas para respirar’’, recalcó.

Por último dijo que en caso de que tus labios y piel estén secos, solicita gratuitamente Vida Suero Oral en cualquier unidad del Sector Salud y acudir de inmediato por atención médica si presentas alguno o más síntomas.

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